Риск болезни Альцгеймера высок: вот какие продукты спасут
Здоровье
Мужчинам посоветовали овощ для повышения либидо
Диетолог порекомендовала доступный продукт для борьбы с запорами
Эксперты сообщили британскому изданию Daily Express о том, какие продукты следует употреблять для того, чтобы снизить риск развития деменции в пожилом возрасте человека. Об этом стало известно solenka.info.
Ученые до сих пор не знают способов защиты от серьезного заболевания. Специалисты рассказали о питании, которое, как выяснилось, помогает снизить риск возникновения деменции.
Речь идет о диете, получившей название MIND («Средиземноморская антигипертензивная диета для замедления нейродегенеративных процессов»), которая позволяет бороться с ухудшением мыслительных процессов.
В таком рационе должны быть «минимум три порции» цельнозерновых продуктов в день.
24/11/21 Иллюстрация к статье: