Как сохранить зрение до самой старости: простые правила для здоровья глаз
Здоровье
Заведующий офтальмологическим отделением Госпиталя для ветеранов войн №2 ДЗМ Алексей Егоров рассказал, что нужно делать, чтобы сохранить зрение как можно дольше.
В эфире телеканала НТВ Егоров сказал, сохранить глаза здоровыми как можно дольше помогут правила ЗОЖ, отказ от вредных привычек (курения и употребления алкоголя), а также регулярные обследования у офтальмолога, особенно если есть отягощенный семейный анамнез.
Тем, кому приходится много сидеть за компьютером, Егоров порекомендовал надевать специальные очки, блокирующие лучи синего спектра, защищающие глаза и снижающие напряжение. В солнечную погоду следует пользоваться качественными солнцезащитными очками с защитой от ультрафиолетового излучения.
23/03/23 Иллюстрация к статье: